SNS疲れを解消するために、週末は自然の中に身を置くことが推奨されていたりします。
もちろん季節によってはキャンプやBBQなどでSNSとは無縁な生活も良いかもしれませんが、
それでもついついスマホに目が行きますし、
せっかくのイベントだからSNSに上げておこうと思う人も多いものです。
SNS疲れには少しずつ流れを絶つことが大事で、それは防水工事をして、
必要なときにだけ水が手に入るようにするようなものです。
1日よりは5分間情報を絶つことを少しずつ引きのばす方が効果的だと思いますよ。
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